Powitanie

Galeria Medytacji to miejsce, które służy nauce relaksu i medytacji. Daje ono przestrzeń do osobistego rozwoju, wzmacniania wewnętrznej siły i odkrywania wartości życia. Więcej informacji w zakładce: O nas

W Galerii Medytacji prowadzone są spotkania tematyczne i kursy: kurs Medytacji radża jogi, kurs Pozytywnego myślenia i kurs Wzmacniania poczucia własnej wartości. Każdy z kursów zawiera kilka tematycznie następujących po sobie sesji, które dostarczają praktycznych rozwiązań, poprawiają psychiczną kondycję i inspirują do osobistego rozwoju. Kursy są nieodpłatne. Więcej na temat kursów w zakładce: Kursy

Polecamy praktykę samodzielnych medytacji. Więcej na ten temat w zakładce: Medytacje z komentarzem (audio)

W kwietniu 2020 r. rozpoczął się nowy eksperyment dotyczący wspólnej medytacji na całym świecie. Wówczas ludzie na wszystkich kontynentach medytują w tym samym czasie przez 15 minut. Codziennie więc o tej samej porze tworzymy wibracje spokoju, harmonii, braterstwa i miłości oraz rozsyłamy je na cały świat. Czas tej krótkiej medytacji w Polsce to godz.13:30-13:45. Przyłącz się do nas! Każdy może pomóc w ten najsubtelniejszy i najprostszy sposób.  Zobacz więcej

Krótka medytacja dla każdego, kto potrzebuje wytchnienia od wszystkiego i czerpania przyjemności z bycia ze sobą. Jest to kilka minut na uspokojenie myśli, relaks i nabranie energii, by być gotowym na kolejną przygodę życia.
Oczekiwane efekty płynące z medytacji są bardziej odczuwalne, gdy stosuje się ją regularnie, najlepiej codziennie, nawet jeśli trwa ona tylko 3-7 minut.